Managing Your Self: Streßfrei Und Gelassen Auf Dem Weg Zu Spitzenleistungen

ISBN-13: 9783322911391 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 224 str.

Jagdish Parikh

Opis

Dieses Buch ist fur Manager und Managerinnen geschrieben, die ein hoheres Niveau ihres korperlichen, emotionalen und mentalen Wohlbefindens erreichen sowie ein anhaltend hohes Leistungsni- veau in ihrem personlichen, beruflichen und offentlichen Leben erlangen wollen. Prinzipiell kann es jedoch fur jeden von Nutzen sein, der daran interessiert ist, seine Arbeit bzw. sein Leben zu bereichern. Es gibt viele Bucher zu diesem Thema, das zunehmend an Bedeutung gewinnt; und taglich kommen neue Publikationen hinzu. Warum wird also ein weiteres geschrieben? Da fallen mir eine Menge zwingender Grunde ein. Es gibt so viel Literatur zu diesem und verwandten Selbstmanage- mentthemen, da es fur einen vielbeschaftigten Manager praktisch unmoglich ist, die fur ihn passenden Veroffentlichungen auszuwah- len und sie auch noch zu lesen, zu verarbeiten, zu behalten und das Gelesene auf sein tagliches Leben anzuwenden. Das Thema ist so umfassend und kompliziert, da es bislang noch nicht gelungen ist, es einfach und verstandlich zu prasentieren - in einer Art, die es dem Manager erlaubt, sich selbst effizient und effektiv in den zahlrei- chen und haufig widerspruchlichen sozialen Rollen zu "managen." Viele der vorhandenen Publikationen gehoren entweder in die "Selbsthilfe" -oder "Fitness" -Kategorie, die zwar nutzlich sind, aber auf einer eher oberflachlichen, symptomatischen Ebene wir- ken, oder sie sind im Bereich psychologischer bzw. philosophi- scher Schulen angesiedelt, die nur fur diejenigen interessant sind, die ein spezifisches Interesse fur diesen Bereich mitbringen.

Recenzje

"Das Buch weist den Weg umfassender Qualität, basierend auf Erkenntnissen aus den Bereichen Neurologie, Psychologie, Managementwissen und östlicher Philosophie sowie auf den Erfahrungen des Autors als erfolgreiche internationale Führungskraft. Ein einzigartiger fundierter Ratgeber, der westliche Wissenschaften mit östlichen Weisheiten verbindet." (EWMD, November 2000)

Spis treści

Einführung.- I Das Selbst.- 1. Die Ebene des Selbst.- 2. Das Selbst und das Lernen.- 3. Das Selbst perfektionieren.- 4. Streßmanagement und Selbstentfaltung.- II Managing Your Self.- 5. Managen Sie Ihren Körper.- 6. Managen Sie Ihren Geist.- 7. Managen Sie Ihre Gefühle.- 8. Managen Sie Ihr neurosensorisches System.- 9. Managen Sie Ihr Bewußtsein.- III Selbst-Management in der Gesellschaft.- 10. Ihr Selbst in der Gesellschaft.- 11. Der Gewinn aus den Investitionen in Ihr Selbst.- 12. Management durch distanzierte Engagiertheit.- 13. Management nach dem neuen West-Ost-Paradigma: Eine Synthese von westlicher Wissenschaftlichkeit und fernöstlicher Weisheit.- Stichwortverzeichnis.