Triunfa como tortuga: Aliménta T

ISBN-13: 9781506510187 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 190 str.

Jose a. Cantu

Opis

Triunfa como Tortuga es una serie de 7 libros que nos regresan de una manera simple pero poderosa a lo básico, a los hábitos, a lo que sí funciona. Parte de la industria alimenticia y/o los medios masivos de comunicación, a veces nos confunden y parece ser que no quieren que mejoremos en dos temas: nuestro cuerpo/salud y nuestras finanzas/dinero. Todo gran cambio nace en la mente y después hay que mejorar nuestra forma de alimentarnos en muchos sentidos, no sólo en la comida. Nos alimentamos de la programación que traemos, de lo que leemos, de lo que anhelamos y de muchos aspectos que debemos cuidar antes de cambiar nuestros hábitos. En Aliménta "T" libro #2 de 7, alertamos de personas cercanas a nosotros, que pudieran sabotear nuestros esfuerzos, pero si eso sucede ¿Quién sería el/la responsable? Aquí encontrarás respuesta a: ¿Cómo es un plato de hábitos? ¿Qué debemos de comer realmente para bajar de peso? ¿Por qué subimos de peso cuando no comemos? ¿En qué se parece la alimentación a la inversión y cómo ambos manejan los mismos principios? ¿Cómo te debes de alimentar en la salud y en el dinero? Además damos técnicas que podemos empezar a usar en nuestra vida diaria y que son sencillas, pero de gran impacto.