La Revolucin de 22 Das: El Programa a Base de Plantas Que Transforma Tu Cuerpo, Reajusta Tu Hbitos Y CA Mbia Tu Vida

ISBN-13: 9780451474858 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 320 str.

Marco Borges;Beyonce

Opis

Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, disenado para transformar tu salud mental, emocional y fisica en tan solo 22 dias
Si quieres perder peso, si quieres estar mas en forma y mas fuerte que nunca, "La revolucion de 22 dias" es la respuesta Basada en el principio de que tardamos 21 dias en formar o en romper un habito, despues de 22 dias, ya has encontrado el camino, como senala Jay-Z: "La revolucion de los 22 dias" es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida mas saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cancer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazon, a disminuir la presion arterial, e incluso a revertir la diabetes.
Como uno de los expertos en salud mas solicitados de la actualidad, el fisiologo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios anos ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a traves de sus metodos innovadores. Celebridades como Beyonce, Jay-Z, Jennifer Lopez, Kanye West y Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani y Shakira han recurrido a el por su experiencia.
Ahora, por primera vez, Borges da a conocer su manifiesto codiciado y revolucionario, que ofrece los fundamentos integrales de comenzar una dieta basada en plantas. En el libro, encontraras estrategias motivadoras, beneficios y consejos para mantener el rumbo, deliciosas recetas, y un plan detallado de comidas de los 22 dias. Con este programa, tendras una vida mas sana, mas energetica, y mas productiva, ayudandote a vivir la vida que deseas, y no solo la que tienes."