8 Keys to Brain-Body Balance

ISBN-13: 9780393707472 / Angielski / Miękka / 2012 / 176 str.

Robert Scaer

Opis

Making the science accessible, he outlines the core neurobiological concepts underlying the brain-body interface and explains why physical and emotional symptoms of stress and trauma occur. He explains why "feelings" represent physical sensations that inform us about the nature of our brain-body conflicts. He also offers practical, easy-to-implement strategies for strengthening motor skills, learning to listen to our gut to gauge our feelings, attuning to the present, and restoring personal boundaries to relieve symptoms and navigate a path to recovery

O autorze

Robert SCAER, M.D., absolvierte seine B.A.-Studien in Psychologie und seine Promotionsstudien in Medizin an der University of Rochester. Er ist Facharzt für Neurologie und praktiziert seit 36 Jahren, davon 20 Jahre als Medical Director of Rehabilitation Services am Mapleton Center in Boulder/USA. Sein wissenschaftliches und klinisches Interesse gilt primär traumatischen Hirnverletzungen, chronischen Schmerzen und der Erforschung traumabedingter Belastungszustände und ihrer Auswirkung auf körperliche und emotionale Symptome und Krankheiten. Robert Scaer hat über die genannten Themen gelehrt und wissenschaftliche Artikel über die Posttraumatische Belastungsstörung, Dissoziation, Schleudertrauma und andere somatische Auswirkungen von traumabedingtem Streß publiziert. Er ist Autor von mehreren Büchern.