51 Recettes de Repas Pour la Mère Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de Régime Approprié Pour la Future Maman » książka
51 Recettes de Repas Pour la Mère Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de Régime Approprié Pour la Future Maman
ISBN-13: 9781635312560 / Francuski / Miękka / 2017 / 98 str.
51 Recettes de Repas Pour la Mère Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de Régime Approprié Pour la Future Maman
ISBN-13: 9781635312560 / Francuski / Miękka / 2017 / 98 str.
(netto: 82,17 VAT: 5%)
Najniższa cena z 30 dni: 85,10
ok. 16-18 dni roboczych.
Darmowa dostawa!
51 Recettes de Repas Pour la MEre Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de REgime AppropriE Pour la Future MamanPar Joe Correa CSN La grossesse est l'une des plus belles expEriences dans la vie d'une femme et l'opportunitE qui est offerte de crEer la vie est un immense cadeau. Cependant, le fait d'Etre enceinte signifie aussi que l'on doit se prEparer A un mode de vie plus sein.Il est extrEmement important pour la croissance du bEbE de suivre un rEgime appropriE pendant une grossesse. Un Equilibre parfait en vitamines, minEraux et autres nutriments est la clE d'une alimentation asaine avant, pendant, et aprEs la grossesse.Je me suis basE sur mes recherches personnelles pour crEer un livre qui inclut une sElection de recettes contenant tous les nutriments essentiels A consommer quotidiennement durant la grossesse et, plus largement, dans votre vie de tous les jours. Ces recettes sont conCues pour servir de modEle pour un rEgime appropriE et EquilibrE. Les protEines, le calcium, le fer et les acides foliques font partie des nutriments les plus importants de notre alimentation.Le premier, et le plus important, ce sont les protEines. Elles sont essentielles au bon dEveloppement des organes, spEcialement du cOEur et du cerveau. Les recettes contenant de la viande, des haricots et des OEufs sont les meilleures options pour un rEgime lEger et riche en protEines. Le calcium est responsable de la santE des os et des dents, alors que le fer aide A amEliorer la circulation sanguine qui alimente votre bEbE en oxygEne. Le lait, le yaourt grec, le fromage et les lEgumes verts sont des sources trEs importantes pour se procurer ces minEraux. L'acide folique se retrouve dans les aliments contenant de la Vitamine B, qui aide A prEvenir les anomalies cErEbrales et d'autres organes. Vous pouvez les trouver dans les pAtes, le pain et les lEgumes verts. J'ai combinE tous ces nutriments essentiels dans des recettes savoureuses dont vous pourrez profiter quotidiennement pendant votre grossesse et tout le reste de votre vie. Votre corps est en perpEtuelle transformation et cela est complEtement normal. Ces changements peuvent affecter votre Etat d'esprit en raison du dEsEquilibre hormonal aussi bien que votre physique, avec les nausEes matinales et autres modifications de votre corps. Une alimentation appropriEe est dEfinitivement la meilleure option que vous puissiez choisir A ce moment de votre vie. Ne soyez pas la victime de vos envies. La plupart des femmes tombent dans le piEge des sucreries. Cela entraIne encore plus de dEsEquilibre hormonal. PlutOt que des bonbons choisissez des options plus saines comme des fruits qui vous apporteront les vitamines dont vous et votre bEbE avez besoin.J'espEre que ce livre vous inspirera et vous convaincra de choisir les meilleurs ingrEdients pour vous et pour vos proches.
51 Recettes de Repas Pour la Mère Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de Régime Approprié Pour la Future MamanPar Joe Correa CSN La grossesse est l'une des plus belles expériences dans la vie d'une femme et l'opportunité qui est offerte de créer la vie est un immense cadeau. Cependant, le fait d'être enceinte signifie aussi que l'on doit se préparer à un mode de vie plus sein.Il est extrêmement important pour la croissance du bébé de suivre un régime approprié pendant une grossesse. Un équilibre parfait en vitamines, minéraux et autres nutriments est la clé d'une alimentation asaine avant, pendant, et après la grossesse.Je me suis basé sur mes recherches personnelles pour créer un livre qui inclut une sélection de recettes contenant tous les nutriments essentiels à consommer quotidiennement durant la grossesse et, plus largement, dans votre vie de tous les jours. Ces recettes sont conçues pour servir de modèle pour un régime approprié et équilibré. Les protéines, le calcium, le fer et les acides foliques font partie des nutriments les plus importants de notre alimentation.Le premier, et le plus important, ce sont les protéines. Elles sont essentielles au bon développement des organes, spécialement du cœur et du cerveau. Les recettes contenant de la viande, des haricots et des œufs sont les meilleures options pour un régime léger et riche en protéines. Le calcium est responsable de la santé des os et des dents, alors que le fer aide à améliorer la circulation sanguine qui alimente votre bébé en oxygène. Le lait, le yaourt grec, le fromage et les légumes verts sont des sources très importantes pour se procurer ces minéraux. L'acide folique se retrouve dans les aliments contenant de la Vitamine B, qui aide à prévenir les anomalies cérébrales et d'autres organes. Vous pouvez les trouver dans les pâtes, le pain et les légumes verts. J'ai combiné tous ces nutriments essentiels dans des recettes savoureuses dont vous pourrez profiter quotidiennement pendant votre grossesse et tout le reste de votre vie. Votre corps est en perpétuelle transformation et cela est complétement normal. Ces changements peuvent affecter votre état d'esprit en raison du déséquilibre hormonal aussi bien que votre physique, avec les nausées matinales et autres modifications de votre corps. Une alimentation appropriée est définitivement la meilleure option que vous puissiez choisir à ce moment de votre vie. Ne soyez pas la victime de vos envies. La plupart des femmes tombent dans le piège des sucreries. Cela entraîne encore plus de déséquilibre hormonal. Plutôt que des bonbons choisissez des options plus saines comme des fruits qui vous apporteront les vitamines dont vous et votre bébé avez besoin.J'espère que ce livre vous inspirera et vous convaincra de choisir les meilleurs ingrédients pour vous et pour vos proches.
Czytaj nas na:
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
