50 RECETAS ALTAS En PROTEINAS PARA MARATON: CORRE Y TROTA a TU MEJOR RITMO CON ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS

ISBN-13: 9781537785165 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 156 str.

Mariana Correa

Opis

50 Recetas Altas en Proteinas Para Maraton te guiara hacia el exito anadiendo mas proteinas a tu dieta. Con la combinacion ideal de conocimiento, recetas y planes de comida unicos estaras en el camino hacia nuevas marcas personales. Las proteinas son muy importantes en los atletas de alto rendimiento. Las proteinas potenciaran tu capacidad para correr a muchos niveles. -Mejora tu tiempo de recuperacion -Repara y fortalece tus musculos -Te volveras mas agil, mas sano y mas rapido -Aumenta tu masa muscular magra -Lograras el cuerpo con el que siempre has sonado Este libro incluye 50 Recetas Altas en Proteinas para que asi disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de proteinas, desayunos de proteinas, comidas con proteinas, snacks de proteinas y cenas con proteinas. Disfruta echandole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar.

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