46 Rezepte gegen Menstruationsbeschwerden: Beseitige Schmerz und Unwohlsein durch natürliche Nahrungsheilmittel

ISBN-13: 9781543251586 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 100 str.

Joe Correa Csn

Opis

46 Rezepte gegen Menstruationsbeschwerden: Beseitige Schmerz und Unwohlsein durch naturliche Nahrungsheilmittel Von Joe Correa CSN Viele Frauen leiden vor oder wahrend ihrer Periode unter einer Art Unterleibs - und Ruckenschmerzen, ein pramenstruelles Syndrom, das durch eine Vielfalt an Symptomen zeigt, wie Reizbarkeit, Ungeschicklichkeit, Kopfschmerzen, schmerzende und spannende Bruste, Ubelkeit, Durchfall, Blahungen, Akne, etc. Dieses Buch wird Ihnen helfen, wie Sie mit Ihrem Korper umgehen konnen und wie Sie diese unangenehmen Symptome reduzieren konnen. Menstruelle Beschwerden erscheinen 7-10 Tage vor dem Beginn der Periode und verschwinden normalerweise ein paar Tage darauf. Diese Symptome varieren von Zyklus zu Zyklus und von Frau zu Frau. Aber eines ist sicher - jede Frau auf diesem Planeten hat bereits einmal in ihrem Leben eines dieser Symptome erlebt. Es hangt von der hormonellen Balance ab, aber auch von anderen Faktoren, wie Ernahrung, Stress und Lebensstil. Deshalb ist es extrem wichtig, Ihren Korper besser kennenzulernen und Ihren Zyklus zu verfolgen, indem Sie ihn im Kalender notieren und beobachten, wie sich Ihr Korper verhalt. Ernahrung gegen PMS

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