45 Essensrezepte fur Bodybuilder: Steiger deine Muskelmasse in 10 Tagen oder weniger!

ISBN-13: 9781502577962 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 132 str.

Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb

Opis

45 Essensrezepte fur Bodybuilder wird dir helfen, die Summe an Proteinen, die du taglich konsumierst, darauf zu verwenden, deine Muskelmasse zu steigern. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln in einer geordneten Art und Weise aufbauen, indem sie deine tagliche Ernahrung mit einer groen, gesunden Portion an Proteinen anreichern. Zu sehr beschaftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal ein Problem werden. Darum wird das Buch dir Zeit sparen und deinen Korper richtig ernahren, damit du die Ziele erreichst, die du dir setzt. Stell sicher, dass du weit, was du isst, indem du es selbst zubereitest oder jemand dir es zubereitet. Das Buch wird dir helfen: - Muskeln schnell aufzubauen. - mehr Energie zu haben. - deinen Stoffwechsel in naturlicher Weise zu beschleunigen, um mehr Muskeln aufzubauen. - dein Verdauungssystem zu verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernahrungsberater und professioneller Sportler. (c) 2014 Correa Media Group