30 JOURS D'ENTRAINEMENT EXTREME POUR Vous MUSCLER: 4 Semaines pour vous Rendre plus Fort, plus en Forme et en Parfaite Sante

ISBN-13: 9781523277032 / Francuski / Miękka / 2016 / 208 str.

Mariana Correa

Opis

La meilleure methode d'entrainement de bodybuilding pour ameliorer votre force et gagner du muscle en 30 jours a peine. Des abdominaux Des biceps de folie Des jambes en beton Obtenez le corps dont vous revez en 4 semaines Ce livre inclut une methode quotidienne complete qui vous aidera a vous faire du muscle, perdre de la graisse et vous ameliorer en 30 jours: - Plus de 100 exercices de bodybuildings avec des descriptions completes pour que vous puissiez vous entrainer sans entrave. - Des techniques d'entrainements ciblees sur des parties differentes de votre corps chaque jour. - Gagnez en puissance et en endurance. - Faites fondre votre graisse rapidement. - Des shakes proteines faciles a realiser et nutritifs pour recouvrer votre forme apres l'entrainement. - Des conseils supplementaires sur le bodybuilding. Imaginez pouvoir profiter des benefices de hauts niveaux d'energie, d'une meilleure sante, d'un mental plus solide et de savoir que vous ameliorez les performances de votre corps chaque jour...

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