10-Minuten-Gehirntraining

ISBN-13: 9783833899393 / Niemiecki / Twarda / 224 str.

Matthias Nowak; Frieder Beck

Opis

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:

• Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
• Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
• Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen

SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

Das Programm für mentale Fitness mit den besten Übungen des renommierten Gehirntrainers - speziell entwickelt für alle, die geistig fit und aktiv bleiben wollen, einfach umsetzbar, mit 100% Spaß- und Ergebnisgarantie