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Japanese Physical Training - The System of Exercise, Diet and General Mode of Living That Has Made the Mikado's People the Healthiest, Strongest and H
ISBN: 9781444650860 / Angielski / Miękka / 214 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. This vintage book contains an analysis of the system of exercise, diet, and general mode of living common in Japanese culture, with a special focus on the ancient art of Ju-Jitsu. This fascinating volume is highly recommended for those with an interest in Japanese history and culture, and is not to be missed by the discerning student of Ju-Jitsu. The chapters of this book include: The History of Ju-Jitsu, with a description of its First Principles, A Healthy Stomach the Basis of All Strength What the Japanese Eat in Summer and in Winter, Feats that Strengthen the Heart and Lungs Work that...
This vintage book contains an analysis of the system of exercise, diet, and general mode of living common in Japanese culture, with a special focus on...
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124,78 zł |
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Advances in Functional Training: Training Techniques for Coaches, Personal Trainers and Athletes
ISBN: 9781931046015 / Angielski / Miękka / 315 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. In the seven years since the publication of his first book, Functional Training for Sports, new understanding of functional anatomy created a shift in strength coaching. With this new material, Coach Boyle presents the continued evolution of functional training as seen by a leader in the strength and conditioning field. After an introduction into his new thinking, Michael uses ten basic sections to present everything a strength coach or personal trainer needs to understand modern training theory, beginning with his joint-by-joint approach to training, along with details of his use of Gray...
In the seven years since the publication of his first book, Functional Training for Sports, new understanding of functional anatomy created a shift in...
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141,03 zł |
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The Big Book of Endurance Training and Racing
ISBN: 9781616080655 / Angielski / Miękka / 528 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Are you a triathlete, runner, cyclist, swimmer, cross-country skier, or other athlete seeking greater endurance? The Big Book of Endurance Training and Racing teaches athletes how to stay healthy, achieve optimal athletic potential, and be injury-free for many productive years. Dr. Philip Maffetone's approach to endurance offers a truly "individualized" outlook and unique system that emphasizes building a strong aerobic base for increased fat burning, weight loss, sustained energy, and a healthy immune system. Good nutrition and stress reduction are also key to this commonsense, big-picture...
Are you a triathlete, runner, cyclist, swimmer, cross-country skier, or other athlete seeking greater endurance? The Big Book of Endurance Training an...
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cena:
96,03 zł |
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Sports Medicine for Specific Ages and Abilities
ISBN: 9780443061288 / Angielski / Miękka / 488 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. This authoritative text, written by international experts in the field, presents a comprehensive review of the medical aspects of sports in relation to the following specific groups of clients: children and adolescents/women/veterans (the over 30s)/and special groups (those with specific medical conditions and the disabled). This approach by client group rather than by sport or type of injury is unique.
This authoritative text, written by international experts in the field, presents a comprehensive review of the medical aspects of sports in relation t...
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409,69 zł |
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Manual Of Instruction In The Use Of Dumb Bells, Indian Clubs, And Other Exercises
ISBN: 9781446005316 / Angielski / Miękka / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. In the decades following the American Civil War, reformers championed the explosion of public gymnasiums and fitness centres in cities all across the country. In the opinion of many reformers, being truly fit was not only of physical value, but was also conducive to moral superiority. This manual by Morris Bornstein was one of numerous texts from this period that looked to instruct Americans in the use of Indian clubs and dumbbells, which continue to be popular and effective tools for exercise today. An interesting and informative book, this 'Manual Of Instruction In The Use Of Dumb Bells,...
In the decades following the American Civil War, reformers championed the explosion of public gymnasiums and fitness centres in cities all across the ...
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137,69 zł |
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Bewegungskoordination - koordinatives Lernen
ISBN: 9783656208877 / Niemiecki / Miękka / 36 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Padagogische Hochschule Ludwigsburg, Veranstaltung: Trainingslehre, 5 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Fremdworterduden ist unter 'Koordination' folgendes zu finden: ..".das harmonische Zusammenwirken der bei einer Bewegung tatigen Muskeln."1 Harmonie, Bewegung, Muskeln. Diese Komponenten spielen bei jeder Tatigkeit eine Rolle. Egal ob man lauft, sich setzt, oder einen Brief schreibt. Unterschiedliche Tatigkeiten bedurfen unterschiedlicher koordinativer Vorgange in...
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Padagogische Hochschule Ludwigsburg, Veranstaltung: T...
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152,93 zł |
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Fitnesstrainer-B-Lizenz
ISBN: 9783656212362 / Niemiecki / Miękka / 24 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie - Stutzpunkt Leipzig, Sprache: Deutsch, Abstract: 1.Diagnose Parameter Kundendaten: GeschlechtMannlich Alter 43 Jahre Korpergroe 185 cm Korpergewicht 98 Kg Korperfettanteil26 % BMI28,63 Der Kunde ist mannlich und 43 Jahre alt. Von Beruf ist er Banker und sitz uberwiegend 8 Stunden am Schreibtisch. Das wird auch der Grund fur sein Ubergewicht und seine leichten Ruckenbeschwerden sein. Er wiegt 98 Kg und hat eine Korpergroe von 185cm, somit hat er einen BMI von 28,63 wodurch er mit...
Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie - Stutzpunkt Leipzig, Sprache: Deutsch, ...
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147,28 zł |
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Trainingsplanung im Ausdauersport: Sportartunterstützend, leistungsoptimierend
ISBN: 9783656229667 / Niemiecki / Miękka / 24 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: "Sport halt den Korper vital und gesund, sofern man ihn richtig betreibt" (METABOLIC BALANCE, 2010). Mit dieser Aussage wir die Notwendigkeit des regelmaigen Trainings fur jedermann untermauert. In Fitnessstudios findet man unterschiedliche Gerate zum gezielten Kraft- oder Ausdauertraining. So erhalt man gerade in den kalten und winterlichen Monaten eine gute Alternative...
Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsman...
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147,28 zł |
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Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining : und Literaturrecherche zum Thema Effekte des Dehnens für eine Verletzungsprophylaxe
ISBN: 9783656451341 / Niemiecki / Miękka / 28 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Herr B. ist bis auf sein Krafttraining zwei Mal die Woche jeweils 40 Minuten an gefuhrten Maschinen, korperlich nicht sonderlich gefordert. Gerade sein Beruf als Burokaufmann ist von einer sitzenden Tatigkeit gepragt. So beklagt er neben haufig auftretenden Nackenverspannungen eine gebeugte Sitzhaltung, auf die ihn seine Frau immer am Esstisch hinweist. Er ist 36 Jahre alt und wiegt bei einer...
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsman...
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152,93 zł |
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Trainingsplanung nach der ILB Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz)
ISBN: 9783656479567 / Niemiecki / Miękka / 30 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract: Aufgabenstellung: Erstellen Sie fur einen frei gewahlten Fitnesskunden eine Trainingsplanung uber einen Zeitraum von mindestens 6 bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode. Ihr Fallbeispiel kann wahlweise eine real existierende Person (Sie selbst oder einer Ihrer Kunden ) oder eine fiktive Person sein. Orientieren Sie sich dabei an den funf Stufen der Trainingssteuerung. Bei dem von mir gewahlten Fitnesskunden handelt es sich...
Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract:...
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152,93 zł |
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The Indian Club Exercise: With Explanatory Figures and Positions (1866)
ISBN: 9781445508177 / Angielski / Miękka / 84 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Indian clubs are a type of exercise equipment designed for developing the strength of the user through rhythmic movements and swinging. They became extremely popular during the Victorian era, and were even used as the basis for gymnastics events during the 1904 and 1932 Olympics. This vintage book contains a detailed guide to using Indian clubs, complete with explanatory figures and positions. "The Indian Club Exercise" will be of utility to those with an interest in Indian clubs and calisthenics, and would make for a fantastic addition to collections of related literature. Contents... Indian clubs are a type of exercise equipment designed for developing the strength of the user through rhythmic movements and swinging. They became... |
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73,13 zł |
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´... der Sprung is´ ja kaputt...´ - Eine Untersuchung zum Blackout-Phänomen im Trampolinturnen
ISBN: 9783640396085 / Niemiecki / Miękka / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Examensarbeit aus dem Jahr 1997 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Carl von Ossietzky Universitat Oldenburg (Fachbereich Sport), Veranstaltung: 1. Staatsexamen, 53 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Trampolinturnen ist eine recht junge und seit kurzem auch olympische Sportart. Im Spitzenbereich gehoren Dreifachsalti mit eingebauter Langsachsendrehung bereits zum Standard-Repertoire. Die Wettkampfubungen des Leistungssports bestehen aus zehn verschiedenen Sprungen; Mehrfach-Vorwarts- und -Ruckwartssalti zumeist mit Mehrfach-Schrauben....
Examensarbeit aus dem Jahr 1997 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Carl von Ossietzky Universitat Oldenburg (Fachbereich S...
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361,15 zł |
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Planung eines Herz-Kreislauf-Trainings
ISBN: 9783638637749 / Niemiecki / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: gut, Veranstaltung: Fitnessfachwirt BSA-Akademie, Sprache: Deutsch, Abstract: In Europa und auch in unserem Land werden die Menschen immer alter. Eine Prognose sagt aus, dass im Jahre 2040 etwa 5,6 Millionen deutscher Burger ein Durchschnittsalter von ca. 80 Jahren erreichen werden. Laut einer Ubersicht des deutschen Arzteblattes von 11/99 werden aber nur noch im Jahre 2040 etwa 68,8 Millionen deutscher Burger in ihrem Heimatland leben. Demgegenuber war es noch im Jahre 1997 eine stattliche Zahl von...
Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: gut, Veranstaltung: Fitnessfachwirt BSA-Akademie, Sprache:...
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159,39 zł |
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Längerfristige Trainingsplanung im Cardiotraining. Ein Praxisbeispiel: Ausbildung zum Cardio-Trainer
ISBN: 9783638639507 / Niemiecki / Miękka / 88 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, BSA-Akademie - Zentrale Europa (BSA-Akademie Munchen), Sprache: Deutsch, Abstract: Am 1. Marz 1999 betritt ein junger Mann mein Sportstudio, in dem ich gleichzeitig als Fitness- und Praventionstrainer tatig bin. Die besagte Person schaut sich um, ich stelle mich vor, frage freundlich ob ich behilflich sein kann. Nach einem kurzen Eingangsgesprach geht der Mann auf sein eigentliches Problem ein, das sich in einem erhohten Blutdruck und einer nicht zu ubersehenden Fettleibigkeit auert. Der Mann...
Studienarbeit aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, BSA-Akademie - Zentrale Europa (BSA-Akademie Mun...
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cena:
185,21 zł |
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Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode: Trainer B-Lizenz
ISBN: 9783640258918 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: Teil 1: befr./Teil 2: sehr gut, BSA-Akademie Saarbrucken, Veranstaltung: Fernlehrgang, Sprache: Deutsch, Abstract: Zielsetzung und Prognose: Herrn E. vorrangiges Ziel ist es etwas fur seine gesamte Fitness zu tun. Hierbei legt er besonderen Wert auf die Verbesserung seiner Beschwerden im Ruckenbereich und eines Gesamtkorpertrainings zur Behebung muskularer Dysbalancen. Er wunscht sich ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, um hier auch die Moglichkeit zu haben einen Gegenpol zur Stresssituation...
Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: Teil 1: befr./Teil 2: sehr gut, BSA-Akademie Saarbrucken, ...
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cena:
159,39 zł |
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Adolescence & Sports
ISBN: 9781608767021 / Angielski / Twarda / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Sports participation by adolescents is considered a rite of passage in Western society. Adolescents participate in sports for many reasons. This book includes topics that exemplify some of the many facets of sport participation by adolescents that have implications for individual and public health.
Sports participation by adolescents is considered a rite of passage in Western society. Adolescents participate in sports for many reasons. This book ...
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739,32 zł |
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Fitnesstraining einer berufstätigen Frau um die 25 Jahre
ISBN: 9783638691260 / Niemiecki / Miękka / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: s. Notiz, BSA-Akademie Saarbrucken (Fitness-Trainier B-Lizenz), Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Bewertung: Teil 1 = Note 1 (Trainingssteuerung / Trainingsplanung / Allg. Trainingslehre) Bewertung Teil 2 = Note 2 (Trainingsplanung / Ubungsanalyse)., Abstract: Ein kleiner Spaziergang und Ihnen bleibt die Luft weg? Der Weg in die 3. Etage eines Hauses stellt Sie vor ein Problem? Der Weg von der Couch zum Kuhlschrank ist so anstrengend wie ein 1000m Lauf? Tun Sie etwas fur Ihre Gesundheit Das richtige...
Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: s. Notiz, BSA-Akademie Saarbrucken (Fitness-Trainier B-Liz...
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173,10 zł |
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Optimales Trainingsvolumen im Krafttraining. Geringes vs. hohes Volumen auf Muskelhypertrophie und Maximalkraft.: Eine empirische Untersuchung bei for
ISBN: 9783638727556 / Niemiecki / Miękka / 290 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Diplomarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Ruhr-Universitat Bochum (Fakultat fur Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Die durchgefuhrte empirische Untersuchung mit dem Thema "Vergleich der Auswirkungen eines Krafttrainings mit niedrigem gegenuber hohem Volumen auf die Muskelhypertrophie und Maximalkraft bei fortgeschrittenen mannlichen Fitness-Sportlern" hat ihren Ausgangspunkt in der Diskussion um das optimale Trainingsvolumen im Krafttraining (vgl. Leistungssport 3/98, 1/99, 3/99 und 4/99). Im ersten Teil der Arbeit werden die...
Diplomarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Ruhr-Universitat Bochum (Fakultat fur Sportwissenschaf...
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cena:
562,91 zł |
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Fitnesstests für Ältere
ISBN: 9783638645799 / Niemiecki / Miękka / 60 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universitat Bonn (Institut fur Sportwissenschaften und Sport), Veranstaltung: Hauptseminar Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Der vorliegende Text befasst sich mit Fitnesstests fur Altere. Es stellt sich die Frage, ob es adaquate Fitnesstests fur Senioren gibt. Wahrend meiner Literaturrecherche bin ich auf Artikel gestoen, die dies explizit fur sich in Anspruch nehmen. Somit durfte sich diese Seminararbeit eigentlich erubrigen. Ich bin allerdings der Ansicht,...
Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universitat Bonn (Insti...
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cena:
159,39 zł |
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Planung eines Präventions- und Gesundheitskonzeptes für eine Fitnessanlage am Beispiel von McFit Fitness GmbH
ISBN: 9783640258925 / Niemiecki / Miękka / 52 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, BSA-Akademie Saarbrucken (WELLNESS- & GESUNDHEITSTRAINER), Sprache: Deutsch, Abstract: Allgemeines zum Thema "Gesundheitszustand in der Gesellschaft" Der allgemeine Gesundheitszustand in der Gesellschaft - ausgehend von den Industrienationen - ist alarmierend. Die steigenden chronischen Erkrankungen (auch als "Zivilisationskrankheiten" bekannt) - ich mochte mich hierbei auf die wichtigsten beschranken: Ruckenbeschwerden (z.B. Bandscheibenvorfalle) als Volkskrankheit Nr. 1 und...
Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, BSA-Akademie Saarbrucken (WELLNESS- & GESUNDHEIT...
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cena:
152,93 zł |
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