Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich. Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kind...
Auch Kinder können unter Stress leiden. Fantasiereisen helfen ihnen zu entspannen und sich selbst zu spüren. In dieser Box laden 30 handliche und wunderschön illustrierte Karten zum Träumen und Abschalten ein. Die Fantasiereisen wurden von der bekannten Yogalehrerin und Entspannungsexpertin Dr. Daniela Heidtmann entwickelt und sind angereichert mit einfachen Einstimmungsübungen, Spürimpulsen und Kurzmassagen. Sie ermöglichen es auch kleineren oder unruhigen Kindern, leicht in den eigenen Körper einzutauchen und abzuschalten. Alle Fantasiereisen können ohne Vorwissen oder besondere...
Auch Kinder können unter Stress leiden. Fantasiereisen helfen ihnen zu entspannen und sich selbst zu spüren. In dieser Box laden 30 handliche und wu...
Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch. Einschlafroutinen helfen Kindern, schneller ein- und häufiger durchzuschlafen. Das Vorlesen dieser harmonisch illustrierten Karten ist das ideale Einschlafritual. Die Geschichten erzählen von vielen Lieblingstieren, sie enthalten Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente. Die 30 stabilen Karten lassen sich bequem mitnehmen und auch im Liegen gut festhalten. Für eine ganzheitlich entspannte Nacht.
Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch. Einschlafroutinen helfen Kindern, schneller ein- und häufiger durchzuschlafen. Das Vorlesen dieser harmoni...
Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen.
Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller ei...
Achtsamer Advent: 24 besinnliche Tage. Welche Familie kennt es nicht: gerade im Advent, wo doch die besinnliche Zeit beginnen sollte, schleichen sich schnell Stress und Hektik in den Familienalltag. Doch dieses Jahr könnt ihr ganz entspannt bleiben, denn der achtsame Familien-Adventskalender von FamilyFlow schenkt euch 24 Impulse zum Innehalten in der hektischen Vorweihnachtszeit und nimmt bewusst Stress raus.
Mit Ritualen und Übungen für die ganze Familie bescheren die 24 Karten gemeinsame Momente der Besinnlichkeit. Entspannungsübungen, kleine...
Achtsamer Advent: 24 besinnliche Tage. Welche Familie kennt es nicht: gerade im Advent, wo doch die besinnliche Zeit beginnen s...