Das Handbuch der Meditation Erkenne deine göttliche Natur. 50 Meditationen von Pater Sebastian Painadath enthält 50 Vorschläge zur meditativen Selbst- und Gotteserfahrung. Mit konkreten Anleitungen und verständlichen Übungsworten zeigt er Wege meditativer Versenkung auf. Darüber hinaus vertieft Pater Sebastian Painadath die vorgestellten Inhalte von Meditation und Kontemplation durch große Texte heiliger Schriften aus der östlichen und westlichen Mystik.