Jak projít těžkou životní krizí? Co je smysl života? Co dělat, když jsme znovu a znovu konfrontováni s pochybnostmi o sobě samých, nezdravými vztahy a chronickou únavou? Kdo si klade tyto otázky, hledá často odpovědi ve vnějším světě. Vnitřní harmonie však začíná v našem nitru. Tato kniha ukazuje, proč je v dnešní době tak důležité, abychom zklidnili příliš aktivní, navenek zaměřenou energii Jang, a dali v sobě prostor Jin, mírné, soucítící a přijímající energii. Jednoduchá cvičení pro rozvinutí empatie, jasné emoce, zaměřená...