DASH-Diät-Kochbuch XXL : 365 Tage schnelles und leckeres DASH für einen gesunden Körper und gute Essgewohnheiten (inkl. 14Tage Mahlzeitenplan)Die DASH-Diät, die Abkürzung für "Dietary Approaches to Stop Hypertension" (Ernährungsansätze zur Blutdrucksenkung), ist eine bewährte Methode zur Förderung der Herzgesundheit und zur Reduzierung des Bluthochdrucks. Mit dem DASH-Diät-Kochbuch bieten wir Ihnen eine umfassende Sammlung von köstlichen Rezepten, die auf den Prinzipien dieser Ernährungsweise basieren.Die DASH-Diät zeichnet sich durch ihren Fokus auf frische, unverarbeitete...