Dieser Psychologie-Ratgeber wurde von einem sehr guten Therapeuten und einem seiner ehemaligen Patienten verfasst. Nicht nur Menschen mit Depressionen und deren Angehörige können von dem reichhaltigen Wissen profitieren. Es ist ein Buch, das jeder lesen sollte, der vor Herausforderungen steht.Damit können Sie:- Bewährte Methoden aus der therapeutischen Praxis leicht in Ihren Alltag einbauen.- Übungen zur Erreichung Ihres inneren Gleichgewichts durchführen.- Ihre mentale Gesundheit stärken.- Gelassen und klar Ihre Zukunft gestalten.Ändern Sie den Weg Ihres Lebens in eine positive...