Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie ein Uhrwerk und bist oft nur gestresst. Die Tage fliegen an Dir vorbei, ohne dass Du die Momente des Lebens wirklich wahrnehmen und genießen kannst.Alles passiert einfach. Kommt Dir das bekannt vor?"Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir" begleitet Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, stressfreies und glücklicheres Leben.Dabei verrät Dir SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard auch, wie Du das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anhalten kannst, Dich ausgeglichener und...