Nicht so schnell, bitte! Gemächlich fließt die Altmühl durch ihr Tal - und auch beim Radeln geht es herrlich entspannt zu. Ohne Eile rollt man über sanfte Hügel oder durch romantische Täler und nimmt sich Zeit für all die zauberhaften Orte links und rechts des Weges: imposante Felsformationen und kühle Seen, trutzige Burgen und pittoreske Städtchen. Ernst Wrba ist dem Fluss von Rothenburg bis zur Donau gefolgt und hat wunderbare Routen zum Erholen und Wohlfühlen entdeckt.

Durch idyllische Täler, weite Felder und dichte Wälder auf aussichtsreiche Höhen radeln, vorbei an versteckten Mühlen, romantischen Burgruinen, verträumten Fachwerkstädtchen - dank der Radwege auf alten Bahntrassen kann man ohne große Steigungen entspannt durch die Mittelgebirge in Hessen radeln. Auf 15 ausgewählten Touren führt Ernst Wrba durch die schönsten Landschaften in Westerwald und Taunus, Mittel- und Nordhessen bis ins Sauerland und an die Weser.

Andrea und Harald Hesse wissen, wo man in und um München mit dem Fahrrad fahren und dabei der Seele Flügel wachsen lassen kann. Auf 15 Wohlfühltouren radeln sie durch luftige Forst- und traumhafte Parklandschaften. Naturnahe Isarauen, idyllische Weiher und Badeseen verleihen Frischekicks, Weitblicke auf die Alpen erfreuen das Auge. Die Metropolregion mit Herz zeigt sich dabei von ihrer grünsten Seite. Und unterwegs sorgen bayerische Schmankerl fürs leibliche Wohl.

Üppiges Grün, ein Spritzer urbanes Flair und jede Menge glitzerndes Wasser - das ist das Glücksrezept für entspanntes Radeln in Hamburg! Dörte Nohrden weiß, wo Räder frei rollen und Gedanken schweifen können. Ihre Wohlfühltouren führen durch Heide und Himmelmoor, über den Eisvogelweg und mitten hinein in den Blütenrausch des Alten Landes. Wenn Schiffe gemächlich vorüberziehen und man dem Ruf der Möwen lauscht, dann ist der Alltag weit weg und das Glück ganz nah.

Sanftes Dahinrollen ohne nennenswerte Steigungen - das macht das Radfahren auf alten Bahntrassen so beliebt! Wo früher Züge fuhren, offenbaren sich heute fantastische Ausblicke in die Landschaft. Historische Viadukte, moderne Brücken und geheimnisvolle Tunnel machen die Touren zu unvergesslichen und abwechslungsreichen Ausflügen. Zwischen Bielefeld und Aachen halten 22 Strecken die perfekte Auszeit bereit.

Auf schattigen Radwegen, ehemaligen Bahntrassen und alten Treidelpfaden lässt sich das aufregend schöne Elsass entspannt erkunden. Mit Ernst Wrba radelt man durch dschungelartige Auenwälder und erfrischend grüne Täler, entlang belebender Kanäle und über sonnenverwöhnte Weinberge. Für eine genüssliche Stärkung zwischendurch sorgen die typisch elsässischen Spezialitäten, die vor der Kulisse der malerischen Fachwerkdörfer besonders gut schmecken.

Eine gemütliche Berg- und Talbahn, in der man das Tempo selbst bestimmt - so ist Radfahren im Kraichgau! Birgit Jennerjahn-Hakenes nimmt uns mit auf 15 Radtouren durch das Land der tausend Hügel und sein gut ausgebautes Radnetz, pittoresk umgeben von den Flüssen Enz, Elsenz, Neckar und Kraichbach. Hier kann man die Kultur um Kloster Maulbronn genießen, unter dem Enztalviadukt Bietigheim hindurchradeln oder sich mit einem "Radler für die Seele" auf Burg Steinfels verwöhnen.

"Weites Herz. Klarer Horizont" - der Wahlspruch der Nordfriesen ist Programm: Hier wartet das Wattenmeer hinter jeder Kurve und überzeugt mit atemberaubender Schönheit. Malerische Ortschaften mit Reetdachhäusern, gemütliche Hofcafés und unterschätzte Naturschutzgebiete säumen den Weg. Umgeben von künstlerischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten führt Bürte Lachenmann in 15 abwechslungsreichen Radtouren durch flaches Terrain und üppige Natur. Das ist Radeln für die Seele!

Radlglück pur: Wer echte Naturerlebnisse liebt, ist im Bayerischen Wald genau richtig! Auf 15 spannenden Touren erkundet man das majestätische Mittelgebirge in all seinen Facetten: Es geht hoch hinaus auf erhabene Gipfel mit berauschender Aussicht und tief hinein in den wilden, ursprünglichen Wald. Stille Seen und glucksende Bäche erfrischen Körper und Geist und an magischen Kraftorten tankt man neue Energie. Also nichts wie ab in den Sattel und rauf auf den Berg!

Uffbasse, jetzt wird's gemütlich: Im Radlerparadies Pfalz hat Hektik keinen Platz! Ohne Eile radelt man auf Premiumwegen zwischen Wein und Rhein und träumt vom Blütenmeer der Mandelbäume. Am Horizont winkt der Donnersberg über weite Felder und der Pfälzerwald strahlt in sattem Grün und Sandsteinrot. Hinter jeder Kurve überraschen neue Fernblicke; Gewässer und Winzer sorgen für spritzige Erfrischung. Auch beim Radeln gilt das Motto der Pfalz: Entspannt genießen!