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Zinn & the Art of Mountain Bike Maintenance: The World's Best-Selling Guide to Mountain Bike Repair
ISBN: 9781937715472 / Angielski / Miękka / 2018 / 496 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Earliest edition bears title: Zinn and the art of mountain bike maintenance.
Earliest edition bears title: Zinn and the art of mountain bike maintenance.
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116,58 zł |
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Bewusst malen - Reise in die Anderswelt : Energiegeladene Bilder. Mit Raum für eigene Gedanken
ISBN: 9783898455329 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 88 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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45,44 zł |
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Tough Things First: Leadership Lessons from Silicon Valley's Longest Serving CEO
ISBN: 9781259584176 / Angielski / Twarda / 2015 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Silicon Valley pioneer Ray Zinn, CEO of top microchip company Micrel for 37 years, shows entrepreneurs and executives how to lead and succeed by tackling the Tough Things First In high school, Ray Zinn's track coach told him he was too short to run the hurdles. Ray took this as a challenge and, after months of hard training, became the fastest hurdler on the team. That drive and self-discipline is, to Zinn, the essence of the entrepreneurial spirit. It's what pushed him to achieve the impossible, founding a Silicon Valley microchip... Silicon Valley pioneer Ray Zinn, CEO of top microchip company Micrel for 37 years, shows entrepreneurs a... |
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109,78 zł |
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The Powerful Book of I Am Affirmations: An Inspirational, Empowering & Positive Script of Self Affirmations for Attracting Happiness & Success
ISBN: 9781724986689 / Angielski / Miękka / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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45,19 zł |
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You Can't Be Neutral on a Moving Train: A Personal History
ISBN: 9780807043844 / Angielski / Miękka / 2018 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. A new edition of Howard Zinn's landmark memoir that chronicles his lifelong commitment to social justice and steadfast belief that ordinary people can change history In You Can't Be Neutral on a Moving Train, legendary activist, author, and educator Howard Zinn chronicles more than thirty years of fighting for social change, from his teenage years as a laborer in Brooklyn to teaching at Spelman College during the civil rights movement alongside Alice Walker and Marian Wright Edelman. A former bombardier in World War II, Zinn later became an outspoken antiwar activist and led...
A new edition of Howard Zinn's landmark memoir that chronicles his lifelong commitment to social justice and steadfast belief that ordinary people ...
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81,97 zł |
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"Aus dem Volkskörper entfernt?" : Homosexuelle Männer im Nationalsozialismus. Dissertationsschrift
ISBN: 9783593508634 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 695 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Über Jahrzehnte tabuisiert, rückt die Verfolgung homosexueller Männer in der NS-Diktatur erst in jüngster Zeit ins Blickfeld einer breiteren Öffentlichkeit. Woran es bislang mangelte, waren überregionale Untersuchungen, die einen Überblick über Alltag und Verfolgung Homosexueller im "Dritten Reich" geben. Alexander Zinn legt nun eine Studie vor, die eine neue und umfassende Sicht auf dieses dunkle Kapitel der deutschen Geschichte ermöglicht. Im Fokus stehen nicht nur das Verfolgungsprogramm der Machthaber, das sich immer weiter radikalisierte, sondern auch die Rolle von Polizei,...
Über Jahrzehnte tabuisiert, rückt die Verfolgung homosexueller Männer in der NS-Diktatur erst in jüngster Zeit ins Blickfeld einer breiteren Öffe...
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239,56 zł |
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Eiskaltes Erzgebirge
ISBN: 9783740818456 / Niemiecki / Miękka / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein verschneites Dorf, ein kaltblütiger Mörder und jede Menge ungeheuerliche Geheimnisse.Ergreifend, authentisch, intensiv.In einem kleinen Dorf im Erzgebirge wird inmitten der winterlichen Idylle eine Leiche entdeckt. Aufgespießt mit einem Degen, drapiert auf der Weihnachtspyramide des Marktplatzes. Schnell wird klar, dass die wahre Identität des Toten der Schlüssel zu einem lange zurückliegenden schrecklichen Verbrechen ist. Die Kommissare Alexander Berghaus und Anne Keller müssen ihre Konflikte überwinden, um eine Familientragödie aufzuklären - und um weitere Morde zu verhindern.
Ein verschneites Dorf, ein kaltblütiger Mörder und jede Menge ungeheuerliche Geheimnisse.Ergreifend, authentisch, intensiv.In einem kleinen Dorf im ...
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63,95 zł |
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Achtsamkeit für alle
ISBN: 9783867812535 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Achtsamkeit kann die Welt Verändern.
Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer Menschlichkeit nicht in ausreichendem Maße, und dies ist die Grundursache unseres Leidens und des Leidens der Welt. Jon Kabat-Zinn erklärt, wie wir die Verantwortung für unseren Geist und unser Handeln übernehmen und damit Demokratie, soziale Gerechtigkeit und persönliche Entwicklung fördern. Achtsamkeit ist der wesentliche Katalysator, um unsere Verbundenheit... Achtsamkeit kann die Welt Verändern.
Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstsein... |
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82,22 zł |
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Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important
ISBN: 9780316411745 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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82,15 zł |
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Das heilende Potenzial der Achtsamkeit : Eine neue Art, zu sein
ISBN: 9783867812528 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 328 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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82,22 zł |
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Corporate Hell: A Memoir
ISBN: 9781953643247 / Angielski / Twarda / 2021 / 350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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134,06 zł |
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Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren
ISBN: 9783867812511 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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82,22 zł |
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
ISBN: 9780345536938 / Angielski / Miękka / 2013 / 720 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work--which gave rise to a whole new field in medicine and psychology--shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress,... The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap o... |
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99,50 zł |
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Vorsicht an der Bordsteinkante!
ISBN: 9783963119378 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Seit fast zwanzig Jahren verziert der Illustrator und Straßenkünstler David Zinn die Bürgersteige seines Viertels in Ann Arbor, Michigan, mit Kreidezeichnungen von Tieren, die mit ihrer Umgebung interagieren. Seine häufigsten Figuren sind Sluggo (ein leuchtend grünes Monster mit Stielaugen und respektlosen Angewohnheiten) und Philomena (ein phlegmatisches fliegendes Schwein), aber die Vielfalt von Zinns Menagerie scheint nur durch die Größe des Bürgersteigs und die Stimmung des Tages begrenzt zu sein. Seine Zeichnungen finden sich im öffentlichen Raum, sind für Passanten jedoch kaum...
Seit fast zwanzig Jahren verziert der Illustrator und Straßenkünstler David Zinn die Bürgersteige seines Viertels in Ann Arbor, Michigan, mit Kreid...
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91,35 zł |
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Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814058 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir,uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln - in jedem Augenblick, beruflichen oder privaten Stresssituationen auf neue Weise zu begegnen und auch angesichts schwieriger Erfahrungen im inneren Gleichgewicht zu bleiben, die...
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres...
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113,74 zł |
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Letting Everything Become Your Teacher: 100 Lessons in Mindfulness
ISBN: 9780385343237 / Angielski / Miękka / 2009 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Yes, there actually is a way to let everything become your teacher, to let life itself, and everything that unfolds within it, the "full catastrophe" of the human condition in the words of Zorba the Greek, shape your ongoing development and maturation. Millions have followed this path to greater sanity, balance, and well-being, often in the face of huge stress, pain, uncertainty, sorrow, and illness. In his landmark book, Full Catastrophe Living, Jon Kabat-Zinn shared this innovative approach, known as mindfulness-based stress reduction (MBSR), with the world....
Yes, there actually is a way to let everything become your teacher, to let life itself, and everything that unfolds within it, the "full catast...
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71,89 zł |
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Medytacja w łagodzeniu bólu
ISBN: 9788382526448 / Polski / broszurowa / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne metody terapeutyczne, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne. Praktyki MBSR stosowane jako uzupełnienia innych zabiegów medycznych są dziś znane na całym...
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobi...
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56,99 zł |
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Bomba
ISBN: 9788090530904 / Czeski / Miękka / 2013 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Bomba je poslední knihou, kterou známý lingvista a sociální aktivista Howard Zinn stihl vydat před svou smrtí v roce 2010 a pro samotného Howarda tato kniha byla jednou z nejdůležitějších, které napsal a zároveň nejvíce osobní. Na základě vlastních vzpomínek, kdy za druhé světové války jako pilot bombardéru shazoval bomby i nad Československem, promlouvá vůči oficiálnímu výkladu dějin a apeluje na naši vlastní zodpovědnost. Jsme to totiž my, kdo by měl zodpovědnost držet pevně v rukou. Zinn v knize shrnuje své názory na válku a vysvětluje změnu...
Bomba je poslední knihou, kterou známý lingvista a sociální aktivista Howard Zinn stihl vydat před svou smrtí v roce 2010 a pro samotného Howa...
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cena:
40,48 zł |
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Achtsamkeit für Anfänger, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814133 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.Die geführten Mediationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen....
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit...
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127,89 zł |
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Meditation ist nicht, was Sie denken
ISBN: 9783867812504 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten....
Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfiel...
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91,35 zł |
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