Sportmentaltraining: Konzentrierter, motivierter, selbstbewusster, erfolgreicher

ISBN-13: 9783944910048 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 202 str.

Hans-Jurgen Kaschak

Opis

Sportmentaltraining
Konzentrierter, motivierter, selbstbewusster, erfolgreicher

Schaffe die wichtigste Voraussetzung, um im Sport erfolgreich zu sein: mentale Starke. In diesem Buch lernst Du anschaulich erklart, wie Du diese Fahigkeit trainieren und effektiv zu Deinem Vorteil nutzen kannst.

Effektive Ubungen und Wettkampfvorbereitung fur alle Sportler
Mithilfe der wirkungsvollen Konzentrations- und Motivationsubungen aus diesem Buch steigerst Du Deine Leistung - egal in welcher Sportart. Ausserdem lernst Du, wie Du Dich effektiv auf den Wettkampf und den entscheidenden Moment vorbereiten kannst.

Plane Deinen Erfolg und gelange schneller & effektiver an Dein Ziel
Man muss wissen, wo man hin will, um dorthin zu kommen Im Buch lernst Du, wie Du Deine Ziele definierst und wie Du sie erreichen wirst. Die praktischen Hilfsmittel und die Anleitung zu einer strukturierten Arbeitsweise ermoglichen Dir eine ubersichtliche und kontrollierbare Projektplanung und ebnen Dir den Weg zum Erfolg.

Sei Deinen Gegnern einen Schritt voraus
Nutze den Vorteil der mentalen Starke und lerne, wie Du mit einfachen Mitteln das Maximum aus Dir herausholst und Dir dadurch den entscheidenden Vorsprung verschaffen kannst.

Ubersichtlich, leicht verstandlich, effektiv
Anschauliche Grafiken, Tools und Hilfsmittel erleichtern Dir die erfolgreiche Arbeit und machen die Tipps, Ubungen und Erfolgsfaktoren noch leichter umsetzbar.

Hol Dir jetzt Dein Buch mit den wichtigsten und hilfreichsten Tipps fur Dein personliches Sportmentalcoaching und werde konzentrierter, motivierter, selbstbewusster & erfolgreicher "