Schilddrüsen-Alarm: Frühe Signale Entschlüsseln

ISBN-13: 9783565152094 / Niemiecki / Miękka / 236 str.

Janine Lorenz

Opis

Dieses Buch fokussiert auf die frühzeitige Erkennung von Schilddrüsenstörungen wie Hypo- und Hyperthyreose. Erkennen Sie subtile Warnsignale: Müdigkeit, Haarausfall, Gewichtsprobleme, Kälteempfindlichkeit oder Herzrasen. Basierend auf Symptomen-Checklisten, Selbsttests und Laborwert-Erklärungen lernen Sie Ursachen wie Jodmangel, Stress oder Autoimmunität zu identifizieren.Praktische 21-Tage-Pläne mit nährstoffreichen Rezepten (Selen, Zink, Jod aus Algen), Entspannungstechniken und Lebensstil-Anpassungen stabilisieren Ihre Schilddrüse natürlich. Inklusive Erfolgsstories, Warnhinweise und wann zum Arzt gehen. Ohne Medikamente - erste Schritte zur Selbsthilfe.Gewinnen Sie Klarheit und Kontrolle über Ihre Hormonbalance. Ideal für alle mit diffusen Beschwerden.

Fühlen Sie ständig Kälte und Müdigkeit? Testen Sie Jodmangel mit diesem einfachen Selbstcheck und starten Sie Balance in Tagen.