REGIME ALIMENTAIRE SANS GLUTEN POUR Le FOOTBALL: Ameliorer votre Alimentation pour une Meilleure Performance

ISBN-13: 9781523602636 / Francuski / Miękka / 2016 / 172 str.

Mariana Correa

Opis

Le Regime Alimentaire sans Gluten pour le Football est le Meilleur livre pour tout footballeur qui cherche a etre plus forts, plus rapides et plus en forme lors des entrainements. Votre connexion avec la nourriture est la plus grande influence de votre bien-etre a long terme. La premiere chose a considerer lorsque vous souhaitez faire un changement dans votre vie c'est votre alimentation. La nutrition est la base votre mode de vie et de votre developpement sportif. Vous vous sentirez a votre meilleure seulement si votre corps est en bonne sante, de l'interieur. Vous ameliorerez vos performances via de la nutrition. Ce livre inclut une explication claire de ce qu'il vous faut pour reussir et comprendre plus de 50 recettes qui vous mettrez sur la voie de la grandeur. La nutrition est de 80% une habitude. Vous avez tres probablement eu les memes habitudes nutritionnelles pendant des annees. Alors pour changer vos habitudes et atteindre votre plein potentiel il faut du temps, de la discipline et un soutien permanent. Dans un an, vous aurez souhaitez que vous avez commencez aujourd'hui. Le voyage vers la grandeur n'est pas facile, mais chaque pas vous fait avancer vers vos objectifs. Commencez des maintenant, vous serez sur la voie pour etre en meilleure sante plus en forme et plus heureux.