Psychologische Selbsthilfe : Methoden, Anwendung, Risiken » książka
Psychologische Selbsthilfe : Methoden, Anwendung, Risiken
ISBN-13: 9783745073775 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 152 str.
Der Autor vergleicht populäre Selbsthilfeverfahren mit den Methoden der Psychotherapie. Er stellt Stärken und Schwächen dieser Selbsthilfekonzepte heraus und erläutert die wirksamsten Faktoren.
Der Psychomarkt boomt. Doch was ist von den Heilsver-sprechen der zumeist von psychologischen Laien verfass-ten Ratgeberliteratur zu erwarten? Der Autor vergleicht populäre Selbsthilfeverfahren mit den Methoden der klini-schen Psychotherapie. Er stellt Stärken und Schwächen dieser Selbsthilfekonzepte heraus und erläutert die wirk-samsten Faktoren. Somit wird es dem Leser nicht nur ermöglicht, eine Orientierung im Psychomarkt zu erhal-ten, sondern er kann bereits eigene Strategien entwickeln, um sein mentales Wohlbefinden zu schützen und zu verbessern.Aus dem Inhalt:- Dale Carnegie- Dr. Joseph Murphy- Selbstanalyse- Autogenes Training- Selbsthypnose- Neurolinguistisches Programmieren- Rational-emotive TherapieMit praktischem Anwendungs- und Methodenindex.
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