Neuroplatizitaet: Lernen Sie schlechte Gewohnheiten abzulegen und gesteckte Ziele endlich zu erreichen! Nutzen Sie dafür die Wissenschaf

ISBN-13: 9781544158242 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 56 str.

Andreas Senkbeil

Opis

Sind Sie bereit, einige wesentliche Veranderungen in Ihrem Leben zu machen? Mochten Sie eine positivere Einstellung entwickeln, Ihre schlechten Gewohnheiten ablegen und Ihr Potenzial fur lebenslanges Lernen erschlieen? Wussten Sie, dass Dank der Wissenschaft der Neuroplastizitat, wir jetzt wissen, dass jedes Gehirn ist unendlich form- und veranderbar ist? Was auch immer Ihr Alter oder Backround ist, Sie konnen die Eigenschaft des Gehirns sich zu verandern nutzen, um Ihr Leben zu verandern. Solange Sie bereit sind, Zeit und Muhe zu investieren, um Ihr Gehirn zu "formen," gibt es keine Grenzen indem was Sieim Stande sind leisten zu konnen. Sie werden lernen: Was Neuroplastizitat wirklich ist und warum die Forschungsergebnisse solch spannende Implikationen haben. Wie man von einem Pessimisten zu einem positiven Denker werden kann. Wie schutzen Sie sich gegen psychische Erkrankungen wie Angst und Depression. Wie Sie Ihren IQ und Emotionale Intelligenz (EQ) verbessern. Wie Achtsamkeit und Meditation verwendet werden konnen, um neue Hohen des Wohlbefindens zu entriegeln, die Sie nie fur moglich gehalten haben. Wie man schlechte Gewohnheiten und Grenzen uberwinden sowie gesetzte Ziele erreichen kann.