Moudrost ájurvédského životního stylu

ISBN-13: 9788075004505 / Czeski / Miękka / 2019 / 357 str.

Acharya Shunya

Opis

Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody.
V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnoté stravy, spirituální praxe a péče o sebe.
Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne.