Mental gesund durch die Examensvorbereitung

ISBN-13: 9783759852908 / Niemiecki / Miękka / 124 str.

Jennifer Weber

Opis

"Mental gesund durch die Examensvorbereitung" - der Ratgeber für alle, die sich auf ein Staatsexamen oder eine andere schwierige Prüfung vorbereiten und dabei ihre mentale Gesundheit bewahren möchten. Dieser Ratgeber bietet dir wertvolle Tipps und praxisnahe Methoden, um die Prüfungszeit nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund zu meistern. Entdecke, wie du: Stress effektiv managen und deine innere Ruhe bewahren kannst, Selbstliebe und positive Denkweise in deinen Alltag integrierst, Burnout vorbeugst und deine mentale Stärke aufbaust, Energie und Motivation während der gesamten Vorbereitungszeit aufrechterhältst. Lass dich von der Autorin, die als Volljuristin selbst die Herausforderungen und den Stress der Examensvorbereitung durchlebt hat, inspirieren. Sie zeigt dir, wie du eine ausgeglichene und erfolgreiche Prüfungsphase erleben kannst - denn das Leben muss auch in der stressigen Zeit lebenswert bleiben. Mit 26 gezielten Übungen und weiteren wertvollen Inspirationen lernst du, deinen Alltag so zu gestalten, dass du resilient mit mentaler Belastung und Stress umgehst. Kompakt auf den Punkt gebracht, weil deine Zeit rar ist!

Dieser Ratgeber bietet dir wertvolle Tipps und praxisnahe Methoden, um die Prüfungszeit nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund zu meistern.