Lo Yoga delle Emozioni

ISBN-13: 9781514734940 / Włoski / Miękka / 2015 / 140 str.

Pino Perriello

Opis

Lo yoga delle emozioni puo rappresentare quel tipo di formazione adatta a riempire il vuoto pedagogico dei nostri tempi, e il tragico analfabetismo emotivo di cui la nostra societa e afflitta. Se, infatti, il piu prezioso sutra dello yoga e "L'energia segue il pensiero," in queste pagine abbiamo cercato di mostrare come le nostre emozioni siano l'energia del pensiero e come, agendo sulla loro qualita, possiamo aggiungere valore alla nostra vita. Proprio come accade con il cibo di cui ci nutriamo, che puo essere avariato o fresco e sano, anche le emozioni possono essere molto inquinanti o estremamente pure. Evitare le prime e favorire le seconde, fara una enorme differenza per ogni nostro singolo pensiero. E se attraverso l'hatha yoga, il raja yoga, lo bhakti yoga, il karma yoga o lo jnana yoga possiamo raggiungere uno straordinario benessere psicologico e/o fisico, con lo yoga delle emozioni possiamo realizzare quel discernimento tanto caro a Patanjali, e grazie al quale andare incontro alla conoscenza integrale delle nostre emozioni piu vere e pure. Perche solo il conoscere, ascoltare e sapere interagire in armonia con le nostre emozioni, puo spianarci la strada verso la saggezza e la felicita."