Laktatdiagnostik und Laktatschwellen

ISBN-13: 9783640137206 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 40 str.

Beate Knecht

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,5, Philipps-Universitat Marburg (Institut fur Sportwissenschaft und Motologie), Veranstaltung: Spezielle Themen der Trainingswissenschaft, 6 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Laktat ist eine von vielen Grossen, die Aufschluss uber das Trainings- und Leistungsniveau eines Sportlers geben. Auf Grund der diagnostischen Aussagekraft wird die Laktatmessmethode haufig fur die Diagostik im Sport verwendet. In dieser Hausarbeit mochte ich einen Uberblick uber die Entstehung, Verwendung, Aussagefahigkeit, praktischen Anwendungsgebiete und die Auswertungsmethoden von Laktat, geben. 2Biologische Grundlagen des Laktats 2.1Entstehung von Laktat Laktat entsteht bei intensiver Muskelarbeit und wird aus dem Abbau von Glucose oder Muskelglykogen als Endprodukt des anaeroben Stoffwechsels gewonnen. Glucose wird aus der dem Korper zugefuhrten Nahrung, in die Blutbahn aufgenommen und in Organen wie Leber, Niere und Muskeln uber die Glykolyse verarbeitet. In diesem Vorgang wird Glucose zu Pyruvat abgebaut und durch eine Weiterverarbeitung von Pyruvat zu Acetyl- Co-A in dem Citratzyklus eingebunden, um dem Korper die benotigte Energie fur alle lebenswichtigen Vorgange wie z. B. Atmung, Warmeproduktion und Muskelbewegung, zu liefern. Sauerstoff ist in einem solchen Prozess von essentiell, und der oben genannte Abbau von Glucose setzt eine ausreichende Sauerstoffversorgung voraus. Weitere Faktoren spielen in diesem Abbau eine grosse Bedeutung und deren Mangel kann den Ablauf storen. Hierzu gehoren z. B. die Anzahl der Enzyme, welche die Reaktionen in den Oxidationsvorgangen katalysieren oder die Grosse des Nahrstoffdepots in den Muskelzellen. Auch durch Intensitat des Trainings des Sportlers und die Menge an Fast Twitch Fasern und Slow Twitch Fasern und der Muskelmasse, kann eine anaerobe Energiebereitschaft begunstigen, wie z.B. bei Uberbelastung oder Hohentraining."