Können positive Emotionen bewusst herbeigeführt werden, um die Lebensqualität zu erhöhen und das Leben in eine Aufwärtsspirale zu bringen?

ISBN-13: 9783656485674 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 124 str.

Julia Colella

Opis

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,3, Hochschule Fresenius Idstein, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Interventionsstudie thematisiert das Thema "Konnen positive Emotionen bewusst herbeigefuhrt werden, um die Lebensqualitat zu erhohen und das Leben in eine Aufwartsspirale zu bringen?." Hierzu wurde ein Feldexperiment mit randomisierter Experimental- und Kontrollgruppe durchgefuhrt. Mithilfe einer Messwiederholung wurde getestet inwiefern sich der Gluckszustand, die Dankbarkeit, der Optimismus sowie negative Emotionen zwischen Messzeitpunkt T1 zu Messzeitpunkt T2 verandern. Zudem wurde untersucht, welche unterschiedlichen Ergebnisse es zwischen Experimental- und Kontrollgruppe gibt. Zur Auswertung der Querschnittsstudie wurde zum einen der Wilcoxon-Test verwendet. Dieser ist das nichtparametrische Verfahren der Wahl, wenn die Messwerte zweier Stichproben in irgendeiner Weise voneinander abhangig sind. Zum anderen wurde eine zweifaktorielle Varianzanalyse mit Messwiederholung durchgefuhrt um die Signifikanz der aufgestellten Veranderungshypothesen zu uberprufen. Die Intervention, bestehend aus drei Coaching Veranstaltungen mit Business Coach, regelmaigen Meditationen und der Fuhrung eines Gluckstagebuchs, hatte einen signifikanten Einfluss auf den Gluckszustand, die Dankbarkeit, die durchschnittliche Zeit unglucklich und glucklich. Zusatzlich gab es ein qualitatives Feedback der Experimentalgruppenmitglieder, welches die positiven Auswirkungen einer Erhohung positiver beziehungsweise Reduzierung negativer Emotionen wiederspiegelt. Ein halbes Jahrhundert lang hat sich die Psychologie mit seelischen Krankheiten - ihren Entstehungsbedingungen und ihrer Behandlung - beschaftigt. Heutzutage konnen Psychologen ehemals schwammige Begriffe wie Depression, Alkoholismus und Schizophrenie genau definieren. Sie wissen sehr viel daruber, wie sich diese Probleme im Verlaufe eines Lebens entwickeln, w