Astrid Meier, geboren in Karlsruhe, ist Diplom-Kauffrau und Entspannungspädagogin mit Zusatzausbildungen in NLP, Feng Shui und Kommunikation. Astrid wuchs in behütetem Umfeld auf, das allerdings geprägt war durch Krisen, Krankheiten und Trauer. Diese langjährigen Erfahrungen und wie sie damit umging, gibt sie in diesem Buch weiter.