Die Heimliche Apotheke zu Hause

ISBN-13: 9783565054848 / Niemiecki / Miękka / 600 str.

Yana Nashua

Opis

Auf der Suche nach einer natürlichen, wirksamen und sicheren Hausapotheke - ohne Rätselraten und teure Spezialgadgets? "Die geheime Hausapotheke" zieht dich sofort hinein mit einem klaren Versprechen: Beschwerden sanft lindern, Immunsystem stärken, besser schlafen, Verdauung beruhigen und kleine Notfälle meistern - mit nachvollziehbaren Rezepturen und praxiserprobten Routinen. Du entdeckst Schritt für Schritt, wie du hochwertige Kräuter auswählst, richtig erntest, trocknest und lagerst, wie Tees/Infusionen, Dekokte, Tinkturen, Sirupe, Ölauszüge, Salben und Balsame gelingen und wie du all das in konkrete Anwendungspläne für Herbst-/Winter-Immunpflege, Stress & Schlaf, Magen & Darm sowie Erste Hilfe übersetzt - inklusive Dosierungen, Hygiene, Etikettierung, Wechselwirkungen und smarten Einkaufs- & Vorratslisten. Im Inneren findest du:-Schritt-für-Schritt-Rezepte: Tees/Infusionen, Dekokte, Tinkturen, Sirupe, Ölauszüge, Salben & Balsame - gelingsicher für Einsteiger.-Beruhigte Verdauung: Fenchel-Minze-Ingwer gegen Blähungen, Krämpfe & Übelkeit - inklusive Timing nach dem Essen.-Besser schlafen, weniger Stress: Abendrituale mit Melisse, Passionsblume & Lavendel für erholsame Nächte.-Sicherheit ohne Rätselraten: Dosierungen, Hygiene, Kontraindikationen & Wechselwirkungen verständlich erklärt.Stell dir vor, du hast jederzeit alltagstaugliche "Functional Foods" und Hautpflege griffbereit, familienfreundliche Rezepte für Kinder, klare Protokolle bei Schnitten oder leichten Verbrennungen und saisonale Immun-Routinen, die tatsächlich durch den Winter tragen - nachhaltig, budgetfreundlich und ohne Esoterik. Lege "Die geheime Hausapotheke" jetzt in den Warenkorb und baue heute deine natürliche Gesundheitsroutine auf - einfach, sicher und wirksam.

Auf der Suche nach einer natürlichen, wirksamen und sicheren Hausapotheke - ohne Rätselraten und teure Spezialgadgets?