Gesunde Füße - step by step : Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden. Mit Übungsteil gegen Hallux valgus

ISBN-13: 9783862644049 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 122 str.

Katy Bowman

Opis

Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und Wirbelsäule und damit unsere Beweglichkeit. Die gute Nachricht ist: Fußbeschwerden sind meist die Folge von 'Anwenderfehlern' - und Fehler lassen sich korrigieren, oft auch ohne teure Behandlungen. Katy Bowmans Trainingsprogramm für gesunde Füße, ihre Haltungskorrekturen und ihre Tipps für den Schuhkauf können hier effektiv helfen.

O autorze

Katy BowmanFachgebiet ist die Biomechanik, ihre Leidenschaft gilt lebensnahen Lösungen von Problemen. Mit ihrem preisgekrönten Blog Katy Says sowie dem gleichnamigen Podcast erreicht sie jeden Monat Hunderttausende von Lesern und Zuhörern. Viele ihrer Bücher sind Bestseller und wurden bereits in mehrere Sprachen übersetzt.Die Bloggerin leitet zudem das Nutritious Movement Center Northwest im US-Bundesstaat Washington, an dem sie auch unterrichtet, und gibt weltweit Kurse in Nutritious Movement TM , die bereits von Tausenden besucht wurden. Mit ihrem Mann und den Kindern verbringt sie so viel Zeit wie möglich draußen ...https://nutritiousmovement.com/blogHans Nietsch Verlag OHGSchauinslandstr. 136 HD-79100 FreiburgTelefon: +49 (0)761-50 36 15-0Fax: +49 (0)761-50 36 15-15KontaktImpressumDie genannten Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.Innerhalb Deutschlands versenden wir versandkostenfrei!Im Ausland fallen zusätzlich Versandkosten an. Deren Höhe können Sier hier einsehen: Versandkosten Übersicht