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American Ju-Jutsu Gesamtausgabe: Eine umfassende Einführung in die amerikanische Selbstverteidigung
ISBN: 9783734742828 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 418 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprunglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil ubernommen. 1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbande ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 grundete sich in Hamburg der...
Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e...
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192,11 zł |
Konzept zur Durchführung eines krankenkassengeförderten Präventionskurses: Ein Trainerleitfaden
ISBN: 9783734747564 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/in." Er kann somit als beispielhafte Vorlage verwendet werden. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Dieser Trainerleitfaden fur BSA-Kursteilnehmer beinhaltet den Aufbau einer mit der Note 1 bewerteten Abschlussarbeit fur den Kurs Entspannungstrainer/...
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58,31 zł |
Dantian-Qigong by Gabi Philippsen: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783752898477 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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97,19 zł |
American Ju-Jutsu Straßenkampf by Stefan Wahle: Selbstverteidigungstechniken für die Praxis
ISBN: 9783735792921 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprunglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil ubernommen. 1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbande ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 grundete sich in Hamburg der...
Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e...
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88,15 zł |
Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung
ISBN: 9783842381902 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen Der Autor ist langjahriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. 3. uberarbeitete Auflage 2015. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de"
Die Selbstverteidigungsmoglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber werden mit 150 Fotos im Detail dargeste...
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67,35 zł |
Verteidigung gegen Schusswaffen: Israelische Schusswaffenabwehr mit über 150 Farbfotos
ISBN: 9783741225581 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 82 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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88,15 zł |
Verteidigung gegen Messerangriffe: Israelische Messerabwehr mit über 180 Farbfotos
ISBN: 9783739205595 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. In diesem deutschsprachigen Buch werden die Messer-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit uber 180 Fotos und ausfuhrlich erklarenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbanden und verfugt uber eine 30jahrige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de"
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Messer-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit uber 180 Fotos und ausfu...
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89,95 zł |
Tai Chi Chuan Pekingstil kurze Form: Sonderedition mit über 200 Farbfotos
ISBN: 9783738619980 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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88,15 zł |
American Ju-Jutsu Spezialtechniken für Frauen: Realistische Frauenselbstverteidigung
ISBN: 9783734748165 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. IIn diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell fur Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schutzen mochten. Ganz bewusst wurde auf unrealistische Show-Techniken sowie auf fur die Polizei sinnvolle Festhalte- und Abfuhrtechniken verzichtet. Grundsatzlich sollten die Selbstverteidigungstechniken so einfach wie moglich sein. Was kompliziert ist, wird im Ernstfall unter Stress und Gegenwehr des Angreifers eh nicht funktionieren. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Dies ist...
IIn diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell fur Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr L...
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89,95 zł |
Rückenqigong by Stefan Wahle: Mit Qigong-Übungen für den Rücken zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783735757975 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 114 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. In diesem Buch wird das Ruckenqigong mit uber 200 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Die Form besteht aus acht fur den Rucken positiv wirksamen Bewegungsabfolgen und ist offiziell von der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur gesunde Menschen gleichermassen geeignet und sinnvoll. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von...
In diesem Buch wird das Ruckenqigong mit uber 200 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Die Form besteht aus acht fur den Rucken positiv wirksame...
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74,58 zł |
Sawah Kung Fu Grundtechniken: Eine Einführung in den Sawah Kuen mit 220 Farbfotos
ISBN: 9783848218189 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 98 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Dieses Buch beschaftigt sich mit Kung Fu Grundtechniken im Sawah(r) Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Sawah(r) Kuen umfasst ein Gesundheits- und Ubungssystem aus den Bereichen Qigong, Taijiquan und Kung Fu auf Grundlage traditioneller chinesischer Kampfkunste und Ubeverfahren unter der Berucksichtigung der europaischen Bedurfnisse und Eigenheiten. Das System wird mit uber 220 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich...
Dieses Buch beschaftigt sich mit Kung Fu Grundtechniken im Sawah(r) Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellscha...
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117,08 zł |
Krav Maga - Grundtechniken Und Praktische Anwendung
ISBN: 9783848202270 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit uber 300 Fotos und ausfuhrlich erklarenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbanden und verfugt uber eine fast 30jahrige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. 2. Auflage 2014 Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit ub...
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130,63 zł |
Die Regenbogenfächerform: Eine Einführung in den Fächer des Taijiquan
ISBN: 9783739220123 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die Regenbogenfacherform wird mit uber 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Facher-Form ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de"
Die Regenbogenfacherform wird mit uber 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Facher-Form ist erkennbar un...
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117,08 zł |
Liu Zi Jue - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734797156 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprunglich handelte es sich ausschliesslich um Atemubungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Korperbewegungen hinzu. Angestrebt wurden die Bekampfung von Krankheiten und die Verlangerung der Lebensdauer. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper fordern und...
Die Qigong-Form Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit uber 195 Fotos im Detail dargestell...
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79,11 zł |
Wu Qin Xi - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734748813 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Dieses Buch ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de"
Die Qigong-Form "Wu Qin Xi" wird mit 312 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch...
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88,15 zł |
Ba Duan Jin - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734745539 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Die Qigong-Form Ba Duan Jin wird in diesem Buch mit uber 175 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Dieses Buch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.d
Die Qigong-Form Ba Duan Jin wird in diesem Buch mit uber 175 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form is...
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80,91 zł |
"Optimal statt maximal trainieren!": Krafttraining mit der ILB-Methode
ISBN: 9783735792907 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie, - wie formuliere ich meine Ziele, - wie funktioniert die ILB-Methode, - wie erfolgt die Trainingsplanung, - wie wird ein Training optimal durchgefuhrt, - wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr... Der Inhalt gibt den Aufbau einer Hausarbeit der BSA-Akademie fur die Trainer-B-Lizenz wieder. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist ...
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53,79 zł |
Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung: Mit nur 11 Techniken rundum geschützt
ISBN: 9783839168059 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 122 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Warum gerade dieses Buch? Es gibt unzahlige Angebote von Frauenselbstverteidigungs-Buchern, -Kursen und -Systemen. Allerdings wurde bei der Entwicklung der meisten Systeme etwas Entscheidendes vernachlassigt: Die korperlichen Gegebenheiten von Frauen, die haufig aufgrund von korperlicher Unterlegenheit viele der dort angedachten Techniken entweder gar nicht ausfuhren konnen oder nur mit einem groen Risiko, dass sie selbst dabei zu Schaden kommen. Lernen Sie in kurzester Zeit mit diesem Buch, wie Sie sich im Ernstfall Ihrer Haut wehren und durch gezielte Vermeidungs- und...
Warum gerade dieses Buch? Es gibt unzahlige Angebote von Frauenselbstverteidigungs-Buchern, -Kursen und -Systemen. Allerdings wurde bei der Entwicklun...
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79,11 zł |
"He Xiang Zhuang: Das Qigong des fliegenden Kranichs
ISBN: 9783739215860 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 194 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Der fliegende Kranich (He Xiang Zhuang) ist eine noch recht junge Form des Qigong und wurde von dem Arzt Dr. Pang He Ming und dem Qigong-Meister Zhao Jin Xiang entwickelt. Seit 1980 unterrichtete Zhao Jin Xiang den fliegenden Kranich, der heute von mehr als 10 Millionen Menschen praktiziert wird. Mittlerweile hat er sich zur Ruhe gesetzt. Die hier vorgestellte Variante des fliegenden Kranichs ist offiziell von der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert und beinhaltet die reinen Donggong-Varianten der Formen 1 bis 5. In diesem Sammelband werden die funf Formen mit uber 550...
Der fliegende Kranich (He Xiang Zhuang) ist eine noch recht junge Form des Qigong und wurde von dem Arzt Dr. Pang He Ming und dem Qigong-Meister Zhao ...
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108,03 zł |
Sammelband Gesundheitsqigong: Mit Qigong zu Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN: 9783734781834 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 354 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit uber 900 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur...
Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier ...
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180,36 zł |